„Wenn Du nicht weißt, in welchen Hafen du segeln willst, kannst du unterwegs den Wind nicht nutzen.“Antoine de Saint-Exupery
Wann Coaching sinnvoll sein kann – Leben gestalten statt gelebt werden
- Sie möchten sich neu orientieren – beruflich oder privat?
- Sie suchen nach dem richtigen Weg um Ihre Ziele zu erreichen?
- Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung in Ihrem Leben?
- Sie möchten Gestaltungsräume erkennen und Chancen sinnvoll nutzen?
- Sie sind unzufrieden mit einer aktuellen Situation Ihres Lebens?
- Sie möchten eine Krise bestmöglich bewältigen?
- In jedem Leben gibt es Grenzen, innere und äußere. Sie möchten diese integrieren, ohne Opfer der Gegebenheiten zu werden?
In unserer schnelllebigen Zeit werden wir permanent mit Veränderungen und Herausforderungen in unserem Leben konfrontiert. Persönliche Krisensituationen, Lebensphasen der Umorientierung, die Suche nach neuen Herausforderungen im Berufsleben oder der erneute Einstieg nach längerer Pause, können dabei als Belastung erlebt werden.
Ein Coaching bietet die Chance neue Wege zu gehen und dabei professionelle, zeitlich begrenzte Unterstützung zu erhalten, um so dem Wunsch, etwas zu verändern, nachzukommen und sein Leben zu bereichern oder sich persönlich umzuorientieren.
Ziele des Coachings
Ziel eines Coachings ist es, Ihre persönlichen Stärken und Potenziale zu fördern und zu lernen, Ihre Ressourcen voll auszuschöpfen, um Ihre eigens gesetzten Ziele und Visionen zu erreichen. Ich helfe Ihnen, beispielsweise durch Achtsamkeitstraining, gezieltes Selbstmanagement und mit Hilfe von zahlreichen kreativen Methoden (Imaginations – und Visualisierungstechniken), die Facetten Ihrer eigenen Persönlichkeit zu betonen, ohne auf der Welle der Selbstverwirklichung zu entgleiten. Dabei gehen wir auf Ihre Bedürfnisse wie auch Ihre Stärken ein, um diese bestmöglich für Ihren persönlichen Erfolg zu nutzen.
Was Sie im Coaching erwartet
Gerne unterstütze ich Sie als Coach oder Beraterin, Ihre Ziele und Wege neu zu definieren und zu gehen, Orientierung und Sicherheit zu erhalten und Lösungen für Ihre persönliche Situation zu finden. Dabei sehe ich mich als eine Begleitung Ihres persönlichen Weges – individuell auf Ihre Persönlichkeit und Wünsche abgestimmt.
Oftmals reichen schon wenige Termine, um die gewünschten Veränderungen zu erreichen und seinen eigenen Weg zu finden. Durchschnittlich lässt sich mit 4 bis 6 Terminen rechnen, je nach Art und Umfang des Anliegens.